为什么受凉后腰疼_骨外科_外科

为什么受凉后腰疼

　　为什么受凉后腰更痛？我今年40岁，近几年来长期有腰痛感，而天气寒冷或吃了冰凉的东西时，腰痛尤其明显。请问这是什么原因，该如何调治？

解答：

　　中医认为，腰与肾关系密切，而长期的腰痛多与肾虚有关。如果腰痛持久不愈、经常复发、遇冷加剧，则可能是肾阳虚。中年人发生肾阳虚的比例很高，遇到这种情况，可以选择合适的药物进行治疗。如广州陈李济药厂生产的壮腰健肾丸，其组方十分温和，可以温补肾阳、壮腰健肾，用于治疗肾虚腰痛、膝软无力、小便频数等症状。日常生活中，需注意减轻腰部负担，如不要久坐不动及超负荷劳动；还应重视腰部保暖、戒烟少酒。另外，通过饮食进行调节也是不错的办法，如羊肉、虾肉、胡桃仁、韭菜子等食物都能补肾之阳气，可适量多吃。