踝关节扭伤要注意些什么？_骨外科_外科

踝关节扭伤要注意些什么？

　　前几天我打篮球时，左脚脚掌不慎向内侧落地，扭伤了踝关节。当时踝部马上肿了起来。现在我每天用活络油按摩，并用田七外敷受伤处。请问我这样处理对吗？还有什么需要特别注意的？

解答：

　　踝关节扭伤，其治疗原则为休息（踝关节制动）、包扎、抬高患肢（促进血液回流，有利于消除肿痛）、对症止痛。其实，在关节刚刚扭伤时，不应该用热敷或是用活络油之类进行按摩，最好是用冰敷，这可以使受伤部位的毛细血管迅速收缩，避免出血增多、范围扩大。受伤超过8小时，处理的方式就应该有所不同了。因为此时受伤处以血液淤积为主，这个时候，可以用田七、活络油等活血化淤药物处理，以促进淤血的吸收和伤口的愈合。不过，要提醒的是，踝关节扭伤很容易造成踝关节骨折，这种骨折与其他部位的骨折不同，症状相对不明显，很容易漏诊。因此，建议你到医院作个踝关节X线检查，以确定有无骨折情况的存在。