为什么针灸也能减肥？__理疗科

为什么针灸也能减肥？

　　我身高１５６厘米，体重却达６５千克，远远超重。我试了很多减肥方法，节食、运动、药物等，都不见效。有时好不容易有了一点效果，很快又反弹。有些方法副作用还很大。有朋友建议我试试针灸减肥，说这种方法安全，没有副作用。请问真是这样吗？有没有科学依据？

解答：

　　胖瘦与基础代谢率有关。加快基础代谢率就能达到减肥效果。我们的身体即使静止不动，通过呼吸和血液循环等体内活动也能消耗能量，这就是基础代谢。基础代谢实际上占了人体一天所消耗能量的六七成。加快基础代谢率、减少体内脂肪就成了减肥的最好捷径。针灸减肥就是通过刺激经络腧穴，来调整下丘脑－垂体－肾上腺皮质和交感－肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，增加产热，促使积存的脂肪消耗。中医认为，肥胖是一种本虚标实的病症。针灸通过刺激腧穴，调整经络，起加强脾肾功能、扶助正气的作用，又通过经络的疏通作用，祛除停滞于体内的痰浊等邪气。故此，针灸减肥通过辨证施治，调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，能够取得整体减肥效果，是一种健康的减肥方法。它还可在肥胖部位局部取穴，促进局部代谢，达到局部减肥的目的。必须指出的是，在进行针灸减肥期间，同样应注意控制饮食，坚持运动。否则摄入的热量太多，超过了消耗的部分，同样不能达到减肥的目的。