孕早期不宜热水浴_产科_妇产科

孕早期不宜热水浴

　　柯大夫：我是一名怀孕两个月的孕妇。以前劳累一天后，我都会选择泡个热水浴，美美地享受一番，以慰劳疲倦的身体和松弛紧张的神经。可是听人说，孕早期不宜洗热水澡，尤其不能泡浴，否则会危及胎儿。请问真是这样吗？

解答：

　　孕早期是胚胎中枢神经系统发育的关键期，此时，若孕母受物理性有害因子影响，如洗过热的热水浴、盛夏中暑、高温作业、剧烈运动等，导致母体产热增加或散热不良而产生高热，均可能损伤细胞分裂中对热敏感的胚胎神经细胞，令胎儿受累。据测定，若孕妇体温比正常人高１．５摄氏度，胎儿脑细胞发育可能停滞；如果升高３摄氏度，则可能杀死胎儿脑细胞，造成永久性损害。沐浴时水温越高，停留时间越长，对胎儿损害越大。或许有人提出异议，孕期洗热水澡的大有人在，也不见得个个胎儿都出问题呀？这是因为人体对热的敏感度存在一定的个体差异，且每个人的具体洗浴温度、洗浴方式及所用时间不尽相同，沐浴时所处的孕周也不一样。从科学理论上讲，孕早期，即孕１２周前，尽量避免洗过热的热水浴为好，沐浴温度最好控制在３９摄氏度以下（寒冷的冬季可以稍高些），每次沐浴时间不宜超过２０分钟，特别要忌盆浴，以免浸泡过程中有害病原体伺机通过阴道入侵母体，累及胎儿。