什么是餐后低血糖？_内分泌科_内科

什么是餐后低血糖？

　　我是一名年青教师，经常在上午或下午第一、二节课时，突然出现心慌、不适、出汗、乏力等症状，严重时头晕，不能坚持讲课。多次去医院检查，未查出什么异常，医生认为是“餐后低血糖反应”。为什么吃完饭不久，还会发生低血糖呢？我该怎么办？

解答：

　　近年发现确有些人在进餐后2～3小时内出现心慌、出汗、乏力等低血糖反应。此病多发生在情绪易激动、紧张、胃肠功能易紊乱或有神经官能症的年轻人，特别多见于女性，睡眠不充分，吃甜食之后。植物神经系统功能不稳定的人或肝功能不正常者更容易发生。其主要原因是由于餐后血糖快速升高，刺激胰岛细胞分泌过多的胰岛素，引起血糖下降。当血糖低于每百毫升50毫克，便会因交感神经兴奋而诱发上述低血糖的症状。治疗主要应调节饮食和调整植物神经功能。少吃甜食、糖果及其它含糖较高的食物；在发生低血糖反应时，可吃少量糖水以缓解症状，再吃些馒头、饼干之类富含淀粉的食物使血糖缓慢回升；平时多吃高蛋白食品如豆制品、牛奶、鸡蛋、精肉等；注意改变易激动的性格，睡眠充分，休息好；并可选用谷维素、维生素、健脑合剂之类的药物调节植物神经系统功能及其他对症治疗。