糖尿病人如何保护双脚？_内分泌科_内科

糖尿病人如何保护双脚？

为什么预防糖尿病足，控制血糖是关键？

解答：

糖尿病足关键在于预防，它发生主要有三个方面的因素，第一是神经系统的损伤，因为感觉减退了；第二是血管的损伤，供血不足，也是很容易出现这个问题；第三个是感染，这三个问题是糖尿病足发生最常见的原因。针对这三个问题，首先要控制好血糖，这样血管就不会发生病变，神经系统病变发生也会减少，抵抗力增强了就不容易出现感染了，所以控制血糖是最关键的。如果糖尿病史比较长，已经有血管病变了，则要定期对脚进行保护。每天好好检查脚，看有没有破损，有破损要及时处理；晚上洗脚的时候用柔软的毛巾擦干，如果是湿的话容易把皮肤泡烂，造成破损。另外，穿鞋子要穿比较宽松一点的，不要磨脚；还有糖尿病人不要走 “健康路”，因为其容易把脚损伤，所以“健康路”对糖尿病人“不健康”。无论如何，糖尿病人务必防止把脚损伤，损伤以后就要及时处理，这是预防糖尿病足最为重要的。同时，对脚进行按摩也是预防糖尿病足的一种很好的方法，但按摩时要注意避免用力过猛，最好找医生按，不要找一般的“洗脚师”洗脚，因为他们因为缺乏必要的知识而容易把脚弄损。泡脚可以促进一下血液循环，让下肢感觉丰富，对预防糖尿病足有一定的帮助，患者可以用温水泡泡脚，但要注意水温要掌握好，不能太热，因为患者的感觉减退，所以泡脚的时候要注意先放冷水后放热水，用手试一下或者让家人帮忙调好水，防止把脚烫伤。同时泡脚不要太久，泡完后要用柔软的干毛巾把脚擦干。