如何避免宝宝冬天洗澡受凉？_养生保健科_体检保健科

如何避免宝宝冬天洗澡受凉？

冬天给宝宝洗澡，应怎样避免其受凉呢？

解答：

我们可以先把洗澡水准备好以后，再将宝宝抱进浴室，打开浴巾或薄被将其放入水中。洗澡时间不可过长（新生儿3~5分钟，婴儿7~10分钟）。洗好出水时，应由两人操作，一人托着干松的浴巾，一人快速将宝宝抱出包好，放置于床上进行皮肤护理。因为人体皮肤干燥后，会阻止热量的大量丢失。如果浴室装了浴霸的话，在短时间内能使浴室快速升温，也是一个不错的办法。不过据了解，目前还没有保护视力的浴霸。如果在打开的浴霸下面洗澡，强光会穿过角膜和晶状体损伤视网膜。视网膜的黄斑区直到4岁左右才发育完全。与成人相比，婴幼儿发育中的眼睛更易受损——因为婴幼儿的晶状体相对清澈，无法像成人一样对蓝光进行有效的过滤。正确的做法是：当温度升到27摄氏度左右时，先关掉浴霸，再将宝宝抱进浴室。给宝宝洗澡时，妈妈穿什么？有的妈妈穿着塑料围裙给孩子洗澡。当宝宝的皮肤碰在围裙上面时，会感觉冰凉不适。不但易使宝宝受凉，还易使宝宝烦躁，因为小婴儿对温度的认知发育较早，不喜欢低温的环境。妈妈应穿着干爽、宽松的全棉衣服操作。还可把大浴巾做成围裙，围在腹部。冬季，人们的皮肤比较干燥，小宝宝更是如此。患有湿疹的宝宝则更加重了湿疹的程度。而家长中常会出现两种极端的做法：一种认为每天洗澡会使宝宝舒服、湿疹减轻；另一种认为不能总洗澡，不然越洗越干燥。建议：每周可以为宝宝洗1~2次澡，而洗后的皮肤护理尤为重要。宝宝的洗澡水切不可过热，以37~38摄氏度为宜，尽量不用洗涤品，一般清水即可。轻度干性湿疹的宝宝洗澡后，一定要用婴儿护肤霜对其作皮肤深度护理，使之渗透到皮肤角质层。对于较为严重的湿疹宝宝，可以熬中草药水清洗：双花、连翘、马齿苋各15克，熬好自然放温，用干净的软布蘸上药液轻轻清洗湿疹处，每日1服，每服可洗1~2次。注意不要弄到宝宝眼睛里。洗后可继续涂抹治湿疹的药膏和护肤霜。这样双管齐下，效果甚佳。有些妈妈很爱干净，即便宝宝生病时，也照样每日为他洗澡。更有些妈妈为给宝宝退热，在宝宝高热时给宝宝洗热水澡。其实，这样很危险！宝宝发热时体质虚弱，食欲较差，情绪烦躁。而浴室闷热，突然的全身血管扩张，易造成宝宝虚脱。而且，洗澡时的出水入水过程中，由于皮肤的不适应和水分的带热作用，宝宝会感到寒冷而再次受凉，加重病情。因此，宝宝生病期间，每日早晚分部位清洗即可，如脸、脚和小屁屁。宝宝发热时的物理降温应采用温水毛巾擦浴，做法是：在宝宝穿的衣服内擦拭，重点是血管分布丰富的部位，如颈部、腋下、腹股沟、手心和脚心等，然后及时更换干爽的衣服。当然，还应配合多喝水，高热时应按医生要求服退热药物。另外，疫苗接种后的细心护理，是降低疫苗不良反应的有效措施。接种疫苗后，小宝宝会有一过性的免疫力下降，而冬季洗澡本身就使受凉的机会增加，为了帮助宝宝顺利度过疫苗接种后好发不良反应的阶段，在接种疫苗后的1~2天内不宜给宝宝洗澡，只需常规日常清洗即可。有些宝宝在疫苗接种后会出现接种局部硬结。虽然不能洗澡，也需妈妈细心观察。一旦出现局部反应，应及时与保健医生联系，以便得到正确的处理。