婴幼儿适合做哪些夏季运动？_养生保健科_体检保健科

婴幼儿适合做哪些夏季运动？

有哪些运动是适合宝宝在夏季做的？

解答：

有两种适合婴幼儿做的夏季运动，并提醒在运动过程中，要细心呵护宝宝幼嫩的肌肤，并且配备好适当的穿着，不仅能使宝宝健康成长，还可以培养宝宝早期良好习惯的养成。 1.游泳：新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，使宝宝体格健壮。婴儿游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，使胃肠蠕动增加，经常游泳的宝宝胸廓发育和肺活量提高明显，心脏功能提高。 2.爬行：爬行锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量。婴儿在爬行时，头颈仰起，胸腰抬高，有利于增强呼吸系统功能。爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长，刺激左右脑均衡发展、理解与记忆并进。爬行可刺激内耳或前庭系统，有助维持平衡感。