为什么不能给宝宝盲目补钙？_日常营养_营养科

为什么不能给宝宝盲目补钙？

解答：

尽管每个宝宝都要补钙，但补多少，怎样补，却要因人而异。首先要看宝宝是否缺钙，是预防性还是治疗性补钙。在民间和网上，有许多判断宝宝是否缺钙的经验之谈，譬如夜间盗汗、烦躁、夜啼、枕秃（后脑勺处有一圈头发被磨光）、抽搐、驼背、鸡胸、方脑袋、罗圈腿（或X形腿）、出牙晚、生长迟缓、食欲不振、免疫力下降、智力发育低下等，这些主要是依据缺钙影响宝宝的生长发育（尤其是骨骼的发育），在身体和精神上出现的一些症状来判断的。这些方法有一定的道理，但不一定准确。宝宝的发育是一个综合的复杂的过程，同一种症状，有可能是不同的病因造成的，如果仅仅凭着似是而非的判断就给宝宝盲目补钙，特别是长时间大剂量地补钙，有可能造成便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾结石。