为什么听MP3会让听力受损？_耳疾病_耳鼻咽喉科

为什么听MP3会让听力受损？

我表姐刚上职校就给自己买了一部MP3，下课听、坐车听，晚上睡觉还把耳机往耳朵里一塞。结果一个月下来，她就出现了头痛、耳鸣、耳塞的现象。医生检查说是听MP3造成听力损伤，为什么会这样呢？

解答：

　随着MP3播放器、音乐手机的流行，随身听音乐已经成为一种时尚潮流。然而，耳科专家提醒：戴着耳机听音乐，当声音超过85分贝超过半小时，可引起暂时性听力下降；日积月累，可造成永久性听力下降，听力将无法康复。听力常在过强音乐声中受损在嘈杂喧闹的场合，我们会不自觉地将MP3播放器的音量调大，而超过85分贝的过度的声音刺激将导致耳蜗外毛细胞和内毛细胞的损伤或丢失，造成暂时性听力损伤。永久性听力损伤不可恢复长期戴耳机听MP3音乐不仅会有耳鸣、耳塞等问题，还会造成永久性听力损伤。据欧盟公布的一份调研报告显示，如果每天以超过89分贝的高音量听MP3一个小时，持续5年之后就有可能永久丧失听觉。通常暂时性的听力损伤可恢复，但当听力发生渐进性下降，从暂时性的听力疲劳发展成为永久性的听力损伤就没有办法恢复听力了。听音乐也要保护耳朵人的耳朵在听到高分贝的声音时，自我保护机制启动，耳内肌肉收缩，让声音进入内耳后变小，但是这种自我保护作用有限。所以，戴耳机听MP3音乐时，一定要学会保护耳朵。专家建议1、、戴耳机听音乐，每半小时后至少要让耳朵休息10分钟，不要让持续的、高分贝的音乐声伤害你的耳朵。2、、在嘈杂的环境中，比如在公车、地铁、马路上，尽量避免戴着耳机听音乐，因为人们此时会不自觉调大音量，造成更高分贝的冲击。