燕窝有什么功效？_保健品_药学科

燕窝有什么功效？

解答：

燕窝最主要的功效是养阴、润燥、益气、补中、养颜等五大功效，可用于治疗虚损、体弱、咳嗽痰喘、哮喘、肺痨、噎嗝反胃等。但对蛋白质过敏的人不宜食用燕窝，如吃鸡蛋、鱼等高蛋白质食物有过敏情况的人群。感冒者暂不宜食用。要提醒的是，不同年龄段食用的量都有所不同：成年人、青少年每次不超过15克，儿童每次不超过3克，幼儿每次不超过2克，婴儿每次不超过1克（以上的燕窝克数均以干燕窝克数计）。