为什么炒完菜后应该洗脸？_养生保健科_体检保健科

为什么炒完菜后应该洗脸？

为什么炒完菜后应该洗脸再吃饭？

解答：

　我们每天在厨房炒菜，炒菜时会散发出较多的油烟，油烟停留在脸上，如果没有及时冲洗干净，油烟中残留的脂肪酸会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，从而产生色斑等皮肤问题。厨房常常是家庭污染的重灾区，长期在油烟的“熏陶”下，可加快皮肤老化，导致肌肤暗淡无光，甚至长出斑斑点点来。另外，电磁波辐射对人体健康也有影响，像微波炉、电磁炉等。因此，建议您炒完菜后别忘了先洗把脸再吃饭。洗脸时最好先用温水（20℃左右为宜），再用冷水。温水洗能让皮肤毛孔打开，利于清洁；用冷水则起到收敛毛孔的作用，还可以促进脸部血液循环，加速皮肤的新陈代谢，也能减少油烟等的不利影响，同时，多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，如柑橘、山楂、柠檬等，可起到淡化斑点、增加皮肤光泽的作用。