哪些食疗方可以缓解干咳症状？_疾病饮食_营养科

哪些食疗方可以缓解干咳症状？

哪些食疗方案可以缓解干咳症状？

解答：

秋季气候干燥，空气中水分缺乏。燥，是秋天的主气，常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现干咳少痰，或痰粘难咯出，或喘息胸痛，痰中带血。以下食疗方有助缓解干咳症状——— 银耳茶。用料：银耳20g，绿茶3g，冰糖适量。制作：先将银耳洗净加水200ml炖熟，再用100ml沸水将茶叶泡1分钟取汁倒入银耳汤，搅拌，随个人口味调入适量冰糖服用。适用人群：适用于阴虚咳嗽，干咳无痰者。