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少女贫血该怎么办?
少女出现贫血该怎么办?
解答:
针对青春期少女缺铁的原因,可以从以下几个方面入手,减少和预防缺铁性贫血的发生。①高度重视。缺铁性贫血发病隐匿,呈渐进的慢性过程,它不会威胁生命,若长期以往不予治疗,会对青春期少女的身心健康带来诸多危害,在结婚后的妊娠、分娩和哺乳期,就很容易发生严重贫血,影响下一代。②找对病因是关键。有贫血症状的人应及时到医院做血液检查,并且尽量寻找是何种原因导致的贫血。积极治疗原发疾病,才能从根上治疗贫血。③从饮食中补充足量铁。人体每天需要从食物中摄取的铁为1到1.5毫克,只要每天均衡膳食,荤素搭配,不挑食不偏食,就可满足身体对铁的需求,缺铁性贫血一般不会发生。
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