为什么婴儿不能吃调味品_日常营养_营养科

为什么婴儿不能吃调味品

　　请问5个月的宝宝可以吃盐、味精、鸡精吗？

解答：

　　小婴儿是不能吃盐的，因为孩子的肾脏没有发育完全。母乳和配方奶粉中的矿物质是符合肾脏的渗透压的。如果孩子吃盐，就会加重肾负荷。到8个月后，可以给孩子进食盐，但量也一定要小，不能以大人的口味来衡量孩子的口味。另外，孩子也不能吃味精和鸡精。因为它们都含有谷氨酸钠和氯化钠。谷氨酸钠能使婴儿血中的锌转变为谷氨酸锌，随尿排出，造成孩子缺锌。缺锌可引起味觉功能下降，食欲减低，影响孩子的智力发育和生长发育。对于哺乳期的妈妈来说，也不建议吃鸡精和味精，以防通过乳汁被孩子吸收。