为什么酒加饮料混搭对人体伤害倍增？_日常营养_营养科

为什么酒加饮料混搭对人体伤害倍增？

很多人喝白酒时，喜欢再喝点低度酒或饮料，以为这样可“稀释”酒精，降低“酒劲”，这样做是不是真的有科学依据？

解答：

　　其实，这种做法适得其反，不仅会导致酒精摄入过量，啤酒、可乐等饮料中的二氧化碳还会“助纣为虐”，增强酒精对胃的伤害，迫使酒精很快进入小肠，加快吸收速度。饮料含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入。有些人认为浓茶能解酒，但白酒还怕浓茶，浓茶中的茶碱可使血管收缩、血压上升，不但起不到解酒作用，反而会加重心脏和肾脏负担，使人更加难受。伏特加+红牛、芝华士+脉动等“混搭”，是时下不少时尚人士的喝法。其实，这些功能饮料不宜兑酒喝，因为功能饮料一般含有咖啡因、电解质等，掺兑在酒中饮用，电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担，使人感到心慌、胸闷等。此外，虽然红酒、啤酒的酒精浓度较低，不是太容易醉人，但加入饮料，难免让人感觉不像在喝酒，不知不觉就喝醉了。其实，这时的酒精摄入量，早已远远超出身体的承受力。所以还是建议喝酒不要混搭饮料来喝。